Obat Penyakit Jantung

Obat penyakit jantung memiliki banyak pilihan baik secara medis maupun herbal. Hampir setiap orang yang dirawat oleh dokter karena menderita penyakit jantung dan pembuluh darah akan menerima resep atau obat. bahkan seringkali beberapa jenis obat yang berbeda. Kebanyakan pasien mengikuti apa saja yang diberikan oleh dokter tanpa pengertian bagaimana garis besar bekerjanya obat dan akibat samping yang mungkin terjadi.

obat penyakit Jantung

obat penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah penyakit mematikan nomer satu di Dunia yang hampir setiap bulan bahkan setiap hari selalu merenggut nyawa seseorang. Penyakit jatung juga dapat menyebabkan serangan pada jantung anda yang dapat mengakibatkan kematian mendadak. Dengan terdapatnya sejumlah perusahaan pembuat dan pengedar obat, pentinglah pada saat ini untuk mengetahui obat yang akan dipakai. Menentukan resep obat untuk penyakit jantung  merupakan kesenian dan keilmuan (art and sciene). Dokter mengetahui apa akibat yang ditimbulkkan dari obat-obat tertentu terhadap pasien, tetapi dia tidak mengetahui secara pasti apakah obat tertentu tersebut akan bekerja pada kasus-kasus yang tertentu pula. Sebagai contoh dokter menginginkan agar kerja nadi pasien diperlambat. Salah satu jenis obat yang dikenal sebagai beta blockers baik untuk maksud tertentu. Karena itu mungkin dia akan membuat resep untuk obat tersebut.

Ada beberapa hal yang dapat untuk mencegah penyakit jantung datang seperti:

1. Pola makan yang sehat dan seimbang dengan mengurangi makanan berbahan dasar gandum seperti roti, pasta lalu nasi, jagung, dan makanan yang manis.

2. konsumsi sayur dan buah serta suplemen yang dapat menekan dampak dari radikal bebas.

3. Menjaga kadar gula darah dalam tubuh dan diimbangi dengan mengkonsumsi asam omega-3 yang baik untuk tubuh kita.

4. Menjaga berat badan agar tetap ideal dan jauhi perokok yang aktif maupun yang pasif.

Obat penyakit jantung selain dari medis juga bisa didapat dari herbal seperti ubu jalar yang mengandung zat fitonutrien yang dapat memperlancar peredarah darah. Alpukat yang dapat memperlambat penyerapan karotenoid  khususnya betakarotin dan likopen sangat baik untuk kesehatan jantung karena mampu menurunkan LDL atau kolesterol buruk sambil terus bekerja menaikan kadar HDL dalam tubuh. Serta dapat juga menggunakan  Daun sukun  ini mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk jantung dan pembuluh darah yang mamapu menurunkan kolesterol.

Ada beberapa jenis Obat Penyakit Jantung yang biasa diberikan oleh ahli medis disesuaikan dengan jenis penyakit jantung yang diderita pasien. Obat jenis pertama yang sering diberikan dokter adalah calsium channel blockers. Obat macam ini memiliki khasiat untuk mengendurkan dinding arteri koroner sehingga mencegah kekejangan koroner. Lagi pula mereka berlaku langsung pada sel-sel otot jantung yang menyebabkan sedikit berkurang dalam kemampuan kontraksi dan karena itu mengurangi permintaan oksigen miokardial.

Gejala dari penyakit jantung itu sendir seperti sesak nafas dan pusing Yang terjadi pada 40% dari wanita sering mengalaminya. Sakit pada rahang dan telinga yang muncul sepanjang rahang sampai ke telinga dan sulit menemukan dari mana rasa sakit itu berasal. Mual dan perut perih karena serangan gangguan pencernaan parah dan mual yang rata-rata terjadi pada wanita. Nyeri pada dada yang rasanya seperti ditusuk atau diremas. Ritme jantung yang tidak menentu tanpa sebab yang jelas dan dapat menimbulkan penyakit jantung. Mendengkur membuktiikan bahwa seseorang yang tidur mendengkur akan 5 kali lebih tinggi untuk serangan jantung.

Ada beberapa jenis Obat Penyakit Jantung dari dokter atau obat dengan nama generik dan ilmiah yang sering digunakan dan dimasukkan dalam resep obat dokter untuk obat penyakit jantung, adalah :

1. Calsium Channel Blockers

Calsium channel blockers digunakan sebagai obat antihipertensi, yaitu obat yang digunakan untuk tekanan darah pada penderita hipertensi. calsium chanel blockers efektif pada perawatan dan pencegahan angina dapat juga melebarkan arteri sekeliling sehingga mengurangi tekanan darah. juga sering digunakan untuk mengubah detak jantung, untuk mencegah vasospasme serebral, dan untuk mengurangi nyeri dada yang disebabkan oleh angina pektoris.

 Contoh obat penyakit jantung seperti:Amlodipine, Diltiazem, Felodipin, Isradipine, Nicardipine, Nifedipin, Nisoldipine, Verapamil

2. Diuretik

Diuretik menambah ekskresi garam dan air  ke dalam urine, jadi mengurangi jumlah cairan dalam sirkulasi dan dnegan demikian menurunkan tekanan darah. Diuretik efektif dalam perawatan kegagalan jantung.

Contoh-contoh buatan komersial adalah Chortride, Lasix, Burinex, Aldactron, Dyazide, Moduretic, Lasix, HCT, Amiloride, Diamox, Furosetic, Furosemid, Hygroton, Diurefo, Furosix, Farsix, Natrilix, Carpiaton, Farsyx, Hugroton, Aldactone, Aldazide Cetasix dan Ampugan.

3. Digitalis

Obat-obat digitalis menambahkan kekuatan kontraksi otot jantung, sehingga dapat memperbaiki kemampuan jantung yang melemah. Obat-obat tersebut juga digunakan sebagai obat antiaritmia karena memperlambat transmisi implus elektris. Obat-obat digitalis dipakai dalam perawatan kegagalan jantung sering dalam kombinasi dengan diuretik. Obat-obat itu juga efektif dalam pengendalian dan pencegahan aritmia jantung tertentu.

Contoh Obat Penyakit Jantung jenis ini adalah Digoxin, Lanoxin, Fargoxin dan Lanitop.

4. Obat anti aritmia

obat anti arima

obat anti arima

Obat-obat anti aritmia dipakai pada perawatan dan pencegahan aritmia jantung. Beta blockers bekerja dengan menghambat aksi adrenalin terhadap reseptor beta (penerima ujung sayraf atau indera penerima rangsang) pada jantung. Ini mengakibatkan perlambatan denyutan jantung. Dixogen memperlambat transmisi implus elektris melalui node AV jadi memperlambat kecepatan denyut ventrikal.

Contoh-contoh Obat Penyakit Jantung  tersebut adalah Inderal, Lanoxin, Norpace, Pronesty, Kinidin, Tambocor, Toncard, Cordarone, Verapamil, Quinidine, Sotacor, Mexitec, Isoptin, Maintate, Amiodarone.

 

 

Posted in Obat Penyakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Penyakit Jantung Herbal

Obat Penyakit Jantung Herbal yang dapat kita cari dan kita olah sendiri dirumah. Penyakit jantung merupakan pembunuh nomer satu di Dunia, banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang demi untuk menyembuhkan penyakit jantun ini. Selain penanganan medis, Obat penyakit jantung juga dapat kita ambil dengan cara herbal. Penyakit jantung ada bermacam-macam, di antaranya penyakit jantung koroner atau pemyempitan pembuluh darah  pada otot jantung, jantung rematik, jantung hipertensi, serta jantungbawaan yang diakibatkan dari kelainan paru.

penyakit jantung

penyakit jantung

Biasanya penyebab jantung koroner adalah kolesterol tinggi, gula darah tinggi dan trigliserida tinggi. Jika pembuluh darah tersumbat sama sekali, bisa timbul kematian otot jantung yang disebut infark atau serangan jantung. Jika kelainan jantung disebabkan gangguan dalam fungsi jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh, disebut gagal jantung atau dekompensasi kordis.

Jus buah dan sayur dapat diberikan untuk mencegah terjadinya kenaikan kadar kolesterol darah serta obat penyakit jantung herbal. Jika sudah terjadi gagal jantung, batasi jumlah cairan yang masuk. Sebaliknya, konsumsi buah potong. Buah dan sayur untuk mencegah penyakit jantung :

– Buah : apel, avokad, melon, jeruk, pisang, nanas dan kesemek
– Sayur : wortel, celery/seledri, kembang kol, buncis, kacang kedelai dan asparagus

Penyakit jantung ini lebih dikenal dengan penyakit pembuluh nadi tajuk jantung atau jantung arterious cleroritic. Penyakit ini disebabkan tersumbat gumpalan darah sehingga jantung berdenyut tidak teratur.

Gejala penyakit jantung yang timbul antara lain:

1. Rasa berdebar pada jantung yang seperti tertekan benda berat.

2. Sesak nafas yang disertai dengan keringat dingin dan juga kesemutan yang terasa hingga pada bagian lengan, punggung, dll.

3. Nyeri pada dada yang terasa seperti tertusuk.

4. Bagi penderita gagal jantung sedikit berbeda, mungkin penderita gagal jantung tidak akan merasakan gejala seperti nyeri dada. Gejala umum dari penyakit jantung adalah susah tidur, dengan diikuti kaki bengkak, mudah lelah, dan rasa sesak nafas.

5. Serangan gangguan pencernaan dan rasa mual yang muncul terutama pada perempuan.

6. Penelitian membuktikan bahwa orang yang sering tidur ngorok atau mendengkur memiliki risiko 3 kali lebih tinggi untuk meninggal karena terserang penyakit jantung dalam waktu 5 tahun berikutnya.

Beberapa cara pencegahan yang dapat anda lakukan untuk obat penyakit jantung antara lain:

  • Melakukan treadmill untuk melihat kondisi jantung anda yang terekam pada alat ini.
  • Atur pola makan yang sehat dan seimbang serta hindari merokok aktif maupun pasif.
  • Kurangi memakan makanan berbahan gandung dan jagung, roti, pasta, serta makanan manis untuk menjaga berat badan yang ideal dan kadar gula pada tubuh anda.
  • Kurangi mengkonsumsi minyak nabati yang mengandung omega-6 yang merupakan salah satu pemicu zat kimia pemicu stres oksidasi dan merusak sistem pembuluh darah.
  • Usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung omega-3 yang cukup atau minyak ikan.
  • Serta konsumsi sayuran dan buahan sejenis berri dan suplemen yang mampu menekan dampak dari radikal bebas.

Berikut ini ada beberapa obat penyakit jantung dengan menggunakan resep herbal alami, yakni :

Resep 1 obat penyakit jantung herbal

Bahan yang diperlukan dalam resep obat penyakit jantung 

cabe jawa

cabe jawa

– 6 gram buah cabe jawa kering
– 1 sendok makan madu

Cara pemakaian resep obat penyakit jantung:

Cabe jawa kering ditumbuk hingga halus, kemudian tambahkan 1 sendok  makan madu. Minum ramuan tersebut 3 kali sehari dengan dosis yang sama.

Resep 2 obat penyakit jantung herbal

Bahan yang diperlukan untuk obat penyakit jantung 

tanaman krokot

tanaman krokot

– 4 batang tanaman krokot
– ½ gelas air panas
– 1 sendok makan madu

Cara pemakaian resep obat penyakit jantung 

Setelah dicuci bersih, tanaman krokot digiling. Kemudian diseduh dengan ½ gelas air panas dan 1 sendok makan madu. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari.

Resep 3 untuk obat penyakit jantung herbal

Bahan yang diperlukan untuk obat penyakit jantung

– 10 gram umbi daun dewa segar
– ½ gelas air matang

Cara pemakaian obat penyakit jantung

Tumbuk umbi daun dewa hingga halus, kemudian tambahkan ½ gelas air dan peras. Minum air perasannya setiap sore secara rutin.

Resep 4 untuk obat penyakit jantung herbal

Bahan yang diperlukan untuk resep obat penyakit jantung

– Beberapa lembar daun mahkota dewa yang masih segar
– 200 ml Air secukupnya

Cara pemakaian resep untuk obat penyakit jantung:

Cuci daun mahkota dewa. Kemudian rebus dalam 200 ml air sampai mendidih, kemudian saring dan tunggu hinigga dingin. Kemudian minum 2 kali sehari setiap hari. Daun mahkota dewa berfungsi untuk membantu mengurangi gejala dari serangan penyakit jantung.

Resep 5 untuk obat penyakit jantung herbal

Bahan yang diperlukan untuk resap obat penyakit jantung :

–         4 ruas kunyit

–         ½ gelas air panas

–         Madu/gula secukupnya

Cara pemakaian resep untuk obat penyakit jantung:

Parut 4 ruas jari kunyit yang sudah dikupas dan sudah dibersihkan. Kemudian seduh parutan kunyit dengan menggunakan ½ gelas air yang sudah disediakan segala 15 menit.Setelah 15 menit, saring dan minum sarinya. Bisa juga anda tambahkan madu atau gula secukupnya.

Resep 6 untuk obat penyakit jantung herbal:

Bahan yang diperlukan untuk resap obat penyakit jantung :

– 1 lembar daun sukun tua
– 10 gelas air bersih

Cara pemakaian resep untuk obat penyakit jantung

:

QAmbil 1 lembar daun sukun tua yang baru dipetik dari pohon. Cuci bersih daun kemudian rebus menggunakan 5 gelas air hingga air menyusut mendaji setengahnya (2,5 gelas). Lalu tambahkan kembali 5 gelas air dan rebus kembali hidngga menjadi setengahnya lagi. Saring air rebusan daun sukun itu dan minum airnya untuk sehari. Konsumsi Resep ini selama seminggu.

 

 

Posted in Obat Penyakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Jantung Yang Alami

Obat jantung yang alami banyak terdapat di Indonesia. Penyakit jantung adalah penyakit yang harus diwaspadai. Banyak orang rela mengeluarkan banyak biaya demi untuk mengobati penyakit jantung namun tidak semua dapat diselamatkan karena penyakit jantung adalah penyakit mematikan nomer satu di dunia. Karena kerja jantung yang terganggu dapat menyebabkan penyakit yang sulit disembuhkan. Maka dari itu selalu menjaga vitalitas jantung harus anda lakukan dengan mengkonsumsi obat jantung yang alami.

Tanaman obat yang baik untuk rahim juga baik untuk jantung. Tanaman yang memperkuat rahim dan jantung adalah tanaman berwarna hijau atau merah, misalnya adalah hawthorn, stoberi, rasberi dan ginjean. Jika Anda mengalami semburan panas dan berkeringat malam, hal tersebut akan memicu jantung berdebar. Minum banyak air, arak obat yang kaya mineral, sari buah anggur segar atau buah anggur akan membantu Anda mempertahankan cairan dan mengurangi jantung berdebar.

Gejala penyakit jantung yang segera membutuhkan obat penyakit jantung adalah:

–         Nafas yang terasa sangat pendek, dibarengi dengan rasa mual, pengen muntah, keringat dingin.

–         Muncul rasa ketidak nyamanan yang rasanya seperti dihimpit sesuatu dengan beban yang berat yang dirasakan pada daerah dada.

–         Rasa sakit di dada yang menyebar kearah punggung dan sekitarnya, lengan kiri, dan rahang sebelah kiri.

–         Rasa pusing dalam keadaan sedang tidak melakukan aktivitas atau pada saat melakukan aktivitas serta rasa panas dan rasa berat didada atau pada ulu hati.

–         Rasa Jantung berdebar-debar dapat teratur, tidak teratur atau seperti melompat dan bisa dikarenakan juga akibat kekuatan Fisik yang menurun.

Untuk memelihara/menjaga detak jantung, sebagai salah satu obat jantung yang alami dalam mengupayakan kerja jantung tetap optimal, Anda dapat mengonsumsi :

– Minyak embrio gandum. Satu sendok makan (15 ml) atau lebih per hari

– Minyak vitamin E. Satu sendok teh atau per hari.

– Ginkgo biloba bermanfaat untuk meningkatkan memori dan konsentrasi, obat jantung yang alami ini bisa melonggarkan pembuluh darah sehingga peredaran darah dalam tubuh kita makin lancar, stroke dan penyakit jantung pun menjauh.

– Biji flax (liman uditassimum). Dikenal juga sebagai klinsed merupakan minyak jantung terbaik, kalau benar-benar segar dan tidak dimasak. Rekomendasi paling pas adalah satu sampai tiga sendok teh (5-15ml) minyak biji flax setiap pagi. Anda dapat menggerus biji-bijinya dan ditaburkan pada sereal atau salad. Anda juga dapat merendamnya dalam air dan meminum biji beserta air rendamannya itu setelah bangun pagi.

– Minyak-minyak pelindung jantung lain dapat diperoleh dari minyak hasil perasan biji borage segar atai biji blackurrant.

– Asam-asam lemak murni lainnya dapat Anda peroleh dari daun urat, lamb’s quarter dan bayam yang baik obat penyakit jantung.

– Arak obat obat penyakit jantung hawthron berry, 25-40 tetes diminum 4 kali sehari atau lebih. Hasilnya dapat dirasakan paling tidak dalam 6-8 minggu

– Rumput laut

– Makanan kaya karoten. Carilah buah-buahan dan sayuran berwarna merah terang. Semakin kuat warnanya, semakin tinggi kandungan karotennya.

– Bawang putih (Allium sativum). Paling bermanfaat jika dimakan mentah. Namun, bisa juga membeli dalam bentuk kapsul yang tidak berbau.

– Green tea selain bagus untu berdiet, green tea juga bisa merawat kesehatan pembuluh darah sehingga terhindar dari penyumbatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kerja jantung akan menjadi lebih baik dalam jarak 30 menit setelah meminum green tea.

– Balsem lemon. Rendam segenggam daun lemon segar dalam segelas anggur putih selama kira-kira satu jam. Minumlah saat makan malam. Bisa juga dibuat dalam bentuk cuka untuk bumbu salad.

– Arak obat akar randa tapak. Campurkan 10-15 tetes setiap kali makan.

– Ginseng (Panax quinquefolium). Kunyah akarnya atau gunakan 5-40 tetes arak untu obat penyakit jantung.

– Ginjean (Lenorus cardiaca). Buat arak obat dari pucuknya yang sedang berbunga. Minum 5-15 tetes beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.

Beberapa jenis makanan yang baik untuk obat jantung yang alami antara lain:

1. Bayam
Bayam yang memiliki kandungna betaine yang baik untuk obat penyakit jantung. Apabiola anda tidak menyukai sayuran bayam anda dapat menggantinya dengan sayuran lainnya. Mengkonsumsi paling tidak 2 jenis sayuran setiap harinya akan memperkecil risiko anda terkena penyakit jantung hingga hampir 25%.

2. Ikan
Ikan adalah salah satu makanan yang mengandung banyak omega-3 yang baik untuk obat jantung yang alami untuk jantung anda. Omega-3 baik untuk jantung yang mampu mengurangi peradangan dan risiko pembekuan darah. Lemak ini juga berfungsi untuk menjaga kolesterol dalam darah. Salmon dan ikan tuna, sarden, atau herring yang anda konsumsi setidaknya dua kali dalam satu minggu cukub untuk menjadi obat penyakit jantung anda. Cobalah dengan memanggang salmon yang diimbangi dengan sayuran hijau dan salad jengan taburan jus lemon.

3. Kacang Kedelai
Kacang kedelai mengandung asam lemak tak jenuh yang sangat baik untuk kesehatan jantung anda. Kacang kedelai adalah salah satu makanan obat jantung yang alami. Asam lemak tak jenuh yang terkandung dalam kacang kedelai mampu mencegah timbulnya pengerasan pada pembuluh nadi dan menurunkan kolesterol jahat.

Tidak hanya bayam, ikan, dan kecang kedelai saja yang baik untuk obat penyakit jantung. Masih banyak lagi jenis makanan lainnya yang baik untuk kesehatan jantung anda. Selamat membaca jan semoga bermanfaan untuk kita semua. Terima kasih.

Posted in Obat Penyakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyebab Penyakit Jantung

Penyebab penyakit jantung dan hipertensi adalah gaya hidup. Berbagai faktor penyebab lain, seperti diet yang buruk, merokok, kurang olahraga, dan stres, mempunyai hubungan erat dengan kejadian penyakit ini anda memerlukan obat penyakit jantung.

Di Indonesia terdapat beberapa jenis penyakit jantung. Paling tinggi jumlah penderitanya adalah penyakit jantung koroner, jantung rematik, jantung hipertensif dan penyakit jantung kongenital (akibat bawaan) seperti yang diakibatkan kelainan paru (misalkan kardiomiopati yang berhubungan dengan kanker paru).

Penyakit jantung rematik satu bentuk penyakit yang paling serius dari penyakit jantung dimasa kanak-kanak dan remaja serta banyak ditemukan pada masyarakat kelas bawah. Penyebab penyakit jantung ini adalah pola hidup yang kurang bersih yang membuat kuman Streptococus hemoliticus menyerang bagian katup jantung, sehingga jantung mengalami kepayahan.

Jenis lain yang bersifat hipertensif terjadi akibat komplikasi yang ditimbulkan tekanan darah yang meninggi, sehingga jantung kecapaian dan membengkak. Penyakit darah tinggi juga mengganggu pembuluh darah koroner di jantung, sehingga menimbulkan penyakt jantung koroner yang harus “di by-pass” melalui operasi untuk obat penyakit jantung.

Pada kejadian serangan jantung, saat serangan pertama, penderita biasnaya masih bisa diselamatkan jika pertolongan darurat segera dilakukan. Namun, jika serangan semakin sering, sulit sekali untuk dikendalikan. Penyakit jantung akut biasanya banyak dialami oleh golongan masayarakat kelas atas.

Penyebab penyakit jantung lainnya adalah:

1. Gaya hidup
Gaya hidup anda yang tidak teratur seperti merokok, minum alkohol, suka pergi dugem, tidak melakukan diet, tidur yang tidak teratur akan meninggalkan peluang penyakit jantung.

2. Keturunan dan penyakit kronis.
Apabila sebagian dari anda memiliki orang tua dengan riwayat penyakit jantung, Maka anda memiliki peluang terkena penyakit yang serupa. Selain itu, penyakit kronis seperti diabetes dan obesitas juga sangat berpotensial timbulnya serangan penyakit jantung.

3. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi adalah penyebab paling besar terjadinya serangan jantung. Setiap ada sebuah kasus kematian akibat serangan jantung karena akibat dari tekanan darah tinggi. Penyebab penyakit jantung lainnya kolesterol yang tinggi yang berkaitan erat dengan kemungkinan besar terjadi serangan jantung. Kolesterol dalam darah memicu pembentukan plak di pembuluh darah yang mengganggu pasokan darah normal untuk tubuh.

Beberapa tips yang baik untuk mengurangi penyebab penyakit jantung antara lain:

1. Saus tomat mengandung kalium yang tinggi yang bisa menurunkan tekanan darah. Pilihlah saus tomat biasa yang sehat dan usahakan untuk mengkonsumsi saus tomat itu sebanyak 10 sendok makan dalam satu minggu.

2. Buah strobery mengandung anti peradaban yang dapat menurunkan resiko serangan penyakit jantung dan kangker. Buah strobery dapat memperbaiki vaskuler dalam tubuh.

3. Jalan 30 menit setiap harinya untuk menurunkan penyabab penyakit jantung sekaligus obat penyakit jantung sampai 30%. Kenali tekanan darah anda dan terus olah raga sampai tekanan darah anda mendapai 115/75. Kurangi lemak-lemak diperut karena akan menutupi organ-organ penting. Ketika lemak dalam perut berkutang dengan otomatis tekanan darah anda pun akan berkurang.

Buah dan sayuran yang dapat menyehatkan jantung dan mengurangi penyebeb penyakit jantung antara lain:

1. Hijau

Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa makan bayam yang tinggi akan kandungan nitrat bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh yang tinggi dan dapat meningkatkan fungsi kerja jantung pada wanita. Sementara kangkung yang mengandung antioksidan yang berkhasiat menjaga kesehatan jantung. Bayam dan kangkung sebaiknya dikonsumsi setelah dimasak terlebih dahulu untuk menambah khasiatnya dan mengurangi munculnya penyebab penyakit jantung.

2. Oranye

jeruk

jeruk

Buah jeruk dan jenis buah citrus lainnya memang lebih dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Tetapi jeruk juga memiliki banyak serat; sekitar 3 gram dalam satu butirnya. Serat dalam jeruk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Sementara itu, paprika berwarna oranye kaya akan potassium, yaitu memiliki kandungan sejenis mineral yang bisa mengatur tekanan darah agar lebih stabil.

3. Kuning

Dalam satu cangkir jus nanas bisa memenuhi lebih dari 100 persen kebutuhan Vitamin C harian anda, yang dibutuhkan jantung untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas merupakan molekul dari lingkungan luar yang bisa merusak sel dalam tubuh. Selain nanas, makanan berwarna kuning lainnya adalah jagung. Meskipun bukan termasuk sayuran atau sayur, jagung juga memiliki antioksidan lutein dan zeaxanthin yang mampu mencegah penebalan arteri penyebab penyakit jantung.

Obat penyakit jantung yang alami yang baik anda konsumsi seperti:

1. Rebusan satu lembar daun sukun yang direbus dengan 5 gelas air hingga tersisa setengahnya. Kemudian rebus lagi dengan 5 gelas air berikutnya hungga tersisa setengannya yang anda minum rutin selama seminggu akan mengurangi penyebab penyakit jantung dan bisa menjadi obat penyakit jantung.Daun sukun ini mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk jantung dan pembuluh darah yang mamapu menurunkan kolesterol dan mampu menghambat akumulasi pada dinding pembuluh darah aorta.

2. Sari hasil dari parutan empat ruas jari kunit yang disedu menggunakan setengah gelas air panas yang ditambah dengan sedikit madu atau gula untuk menyeimbangkan rasanya. Kunyit berkhasiat untuk melarutkankadar kolesterol dalam darah yang menyumbat pembuluh darah kita.

3. Ubi jalar yang mengandung zat fitonutrien yang mampu memperlancar sel dalam tubuh yang rusak serta memperlancar peredaran darah dalam tubuh kita. Serta menekan gula darah agar tetap normal dan efektif menjauhkan penyebab penyakit jantung.

Posted in Obat Penyakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment

Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan makanan sehat untuk penderita penyakit jantung. Memakan makanan padi-padian utuh, sayuran, buah-buahan, lemak sehat, dan protein yang tidak berlemak.

makanan sehat untuk penderita penyakit jantung

makanan sehat untuk penderita penyakit jantung

Beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung yaitu:

  • Jeruk

Buah jeruk yang sering anda beli disupermarket atau dipasar tradisional ternyata memiliki manfaat yang besar sebagai makanan sehat untuk penderita penyakit jantung di Indonesia. Jeruk mengandung hesperidin bdan Vitamin C yang mampu menurunkan tekanan darah diastolik dan meningkatkan fungsi endotel atau dinding pembuluh darah.

  • Alpukat

Buah alpukat memiliki kandungan kalium dan natriun yang dapat mengontrol ketegangan di pembuluh arteri dan pada kolesterol anda.

  • Kacang almond

Kacang almond mengandung asam lemak omega-3 yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung anda. Untuk itu kacang salmon termasuk dalam daftar makanan sehat yang baik untuk penderita jantung. Kacang almond mengandung Vitamin E, Magnesium, Folat, dan Serat yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan sebagai obat penyakit jantung.

  • Anggur

Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang dapat meningkatkan kesehatan sel-sel yang melapisi pembuluh darah.

  • Apel

Apel banyak mengandung fitonutrien (fitokimia) dan pectin yang bertindak sebagai antioksidan dan berfungsi menurunkan kolesterol jahat (LDL).

  • Kiwi

Kiwi sangat kaya dengan kandungan vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan dan meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah.

Tak hanya jenis makanan tersebut makanan sehat untuk penderita penyakit jantung. Para penderita penyakit jantung juga disarankan untuk mengkonsumsi teh hijau yang merupakan salah satu minuman berkhasiat untuk membantu menjaga kesehatan jantung terutama pada arteri besar bagian jantung, teh hijau mengandung flavonoid dan antioksidan yang sangat berkhasiat. Selain teh hijau, cokelat hitam, dan anggur merah juga memiliki antioksidan dan khasiat yang sama.

Pada sebuah studi American Journal of Cardiology menemukan bahwa magnesium yang dikonsumsi manusia sangat mempengaruhi kesehatan jantung. Orang yang mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung magnesium dua kali lebih rendah risiko terkena penyakit jantung. Makanan sehat untuk penderita penyakit jantung yang mengandung magnesium antara lain kacang-kacangan, polong-polongan, padi-padian utuh dan sayuran hijau.

Contoh kacang-kacangan yang termasuk dalam makanan sehat untuk penderita penyakit jantung antara lain seperti:

  • Kacang Pistachio mengandung kalori yang rendah. Dalam satu porsi kacang pistachio menyediakan 12 persen kebutuhan serat harian anda. Hampir 90 persen kandungan lemaknya adalah lemak tak jenuh (lemak sehat). Kacang ini juga kaya akan vitamin B6 dan thiamin.
  • Kacang Mete memiliki lebih dari dua kali lipat zat besi untuk 1 ons daging sapi. Kacang ini juga menyediakan 38 persen tembaga untuk kebutuhan harian tubuh anda.
  • Kacang Pecan mengandung 60 persen lemak tak jenuh tunggal dan juga mengandung lebih dari 19 vitamin dan mineral yang baik untuk obat penyakit jantung. Serta walnut yang mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi.
  • Kacang Brazil mengandung selenium yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh.
  • Kacang Tanah mengandung asam folat yang tinggi dan vitamin yang berperan untuk membentuk materi genetik di semua sel.
  • Kacang kedelai mengandung 11 g per porsi. Dan kacang pinus per porsi mengandung 2,5 mg mangan. Serta kacang macadamia yang mengandung asam omega-7.

Makanan sehat untuk penderita penyakit jantung lainnya yang dapat anda konsumsi seperti

  • Putih telur adalah makanan yang baik untuk jantung anda. Putih telur baik untuk membentuk otot karena mengandung protein yang tinggi. Selain obat penyakit jantung putih telur juga dapat untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2
  • Ikan yang mampu membantu meningkatkan insulin karena ikan ini mengandung asam lemak omega 3 yang tinggi. Ikan dapat membantu menurunkan konsentrasi glukosa sehingga dapat mengurangi resiko terjadinya diabetes. Macam-macam ikan yang baik untuk obat penyakit jantung dan diabetes mulai dari lele, kod, atau salmon.
  • Oatmeal yang baik untuk mengatur kadar gula darah jika dikonsumsi dengan teratur setiap sarapan pagi. Sejenis serat yang ditemukan dalam gandum yakni beta-glukan menunjukkan efek positif terhadap penyakit diabetes dan obat penyakit jantung.
  • Makanan sehat untuk penderita penyakit jantung lainnya adalah Minyak zaitun yang mampu mengurangi resiko penyakit jantung.
  • Bayam adalah jenis sayuran hijau yang dapat menyehatkan jantung serta obat penyakit jantung. Sebab bayam mengandung serat dan potasium yang dikenal mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
  • Kangkung yang memiliki kandungan senyawa poli-fenolik yang bermanfaat untuk menurunkan kadar glukosa di dalam darah yang mampu memicu penyakit jantung.

Beberapa macam makanan yang dapat menimbulkan penyakit jantung adalah:

makanan penyebab penyakit jantung

makanan penyebab penyakit jantung

  • Makanan manis jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan penyebab penyakit jantung.
  • Makanan mengandung lemak seperti daging merah, aneka produk susu, kepala dan minyak sawit yang dapat menyebabkan arteri pada organ jantung mengeras dan menyempit.
  • Makanan aneka olahan keripik yang jika anda mengkonsumsinya dengan berlebihan akan memicu muncul penyebab penyakit jantung.
  • Kuning telur yang berpotensi menyebabkan penyakit jantung. Telur memanglah makanan sehat untuk penderita penyakit jantung tapi jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar serta putihnya saja sebagai obat penyakit jantung. Tidak untuk kuningnya yang akan memperburuk keadaan anda.
  • Kita mungkin tidak pernah menghindari makanan asin setiqap harinya tanpa pernah kita sadari apa dampak yang akan muncul. Seperti makanan ringan kemasan dan sayuran yang terlalu asin akan menjadi penyebab penyakit jantung
  • Terakhir makanan yang tidak baik adalah jenis makanan cepat saji yang berpotensi tinggi terjadi serangan jantung. Karena makanan tersebut banyak mengandung lemak yang tidak baik untuk organ jantung anda.
Posted in Obat Penyakit Jantung | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyuluhan Program Penyakit Jantung

Penyuluhan Program Penyakit Jantung yang berkembang seiring berkembangnya pula zaman dan teknologi semakin mutakhir, dunia pengobatan mengalami banyak kemajuan dalam bidang pengobatan dan bentuk pengobatan dari tiap berbagai penyakit yang salah satunya penyakit jantung.

penyuluhan program penyakit jantung

penyuluhan program penyakit jantung

Dalam 30 tahun belakangan ini, kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah sudah menurun di negara maju sampai 40%, berkat kemajuan teknologi kedokteran yang berupa :

 

 

  1. Alat pacu jantung (pace-maker)

Jika pusat pengendali denyut janutng (yang terletak pada otot jantung) terganggu, bisa digantikan fungsinya dengan menanamkan suatu alat eletronik di bawah kulit yang dihubungkan ke otot jantung melalui kabel elektroda yang halus. Alat pacu jantung menggunakan menggunakan impuls listrik, disampaikan oleh elektroda kontraktor otot-otot jantung, untuk mengatur detak jantung. Tujuan utama dari alat pacu jantung ini adalah untuk mempertahankan denyut jantung yang memadai atau obat penyakit jantung sementara.

Namun, biaya pemasangan alat pacu jantung ini juga tidak mudah dijangkau oleh kita masyarakat kebanyakan. Dan perlu diingat, mereka yang menggunakan alat ini dilarang melewati detektor logam seperti yang terdapat di bandara karena fungsi alat ini bisa terganggu.

  1. Proyek Detak Jantung dari Wales (Heart Beat Wales)

Berawal dari pengamatan bahwa penyakit jantung merupakan pembunuh utama di antara masyarakat di Eropa dan negara-negara berkembang lainnya termasuk Indonesia dan juga melihat bahwa penyakit ini sejalan dengan pola hidup sehari-hari yang berisiko pada timbulnya penyakit jantung, maka pada tahun 1985 dicanangkan suatu program pengendalian penyakit jantung yang disebut dengan Heart Beat Wales untuk obat penyakit jantung serta Penyuluhan program penyakit jantung.

Kegiatan dari program ini berupa penyuluhan pola hidup sehat, terutama dengan menekankan pada 3 kondisi yang berisiko pada penyakit jantung, yakni :

  1. Mengendalikan kadar kolesterol darah
    2. Mempertahankan tekanan darah dalam batas normal
    3. Meninggalkan kebiasaan merokok

Dengan disiplin dan menerapkan 3 pola hidup sehat maka angka kematian dan angka bertambahnya penderita penyakit jantung dapat diminimalisir dengan mudah.

Penyuluhan program penyakit jantung bagi penderita dilakukan dengan tujuan mengoptimalkan kapasitas fisik tubuh kita. Penyuluhan dilakukan pada penderita untuk obat penyakit jantung yang bertujuan untuk mencegah perburukan dan membantu penderita untuk kembali dapat beraktivitas fisik seperti dulu sebelum penderita terkena penyakit jantung. Manfaat dari program penyuluhan ini seperti mengurangi efek samping fisiologis dan psikologis tirah baring dirumah sakit. Mempercepat proses pemulihan dan kemampuan anda untuk kembali pada level sebelum terkena serangan jantung. Serta dpat dimanfaatkan untuk monitoring kondisi fisiologis penderita.

Penyuluhan program penyakit jantung ini dibagi menjadi 3 tahap. Pada tahap pertama penderita melakukan penyuluhan dirumah sakit. Latihan tahap pertama dilakukan sejak 48 jam setelah gangguan jantung sepanjang tidak terdapat adanya kontraindikasi. Latihan fisik yang dilakukan sangat terbatas seperti gerakan tangan dan kaki. Manfaat dari latihan ini adalah sebagai obat penyakit jantung bahan survailance tambahan, melatih penderita penyakit jantung untuk menjalankan akitivitas sehari-hari. contoh gerakan yang dilakukan dengan duduk di tempat tidur atau dikursi 15-30 menit sebanyak 2-3 kali sehari, Berjalan di dalam ruangan, berjalan dengan jarak 15-30 meter dengan bantuan 3 kali dalam sehari, berjalan dengan jarak 50-70 meter dengan menggunakan bantuan tongkat 3-4 kali dalam sehari, berjalan dengan jarak 80-150 meter tampa bantuan tongkat 3-4 kali dalam sehari.

Tahap Penyuluhan program penyakit jantung yang kedua dilakukan sepulang dari rumah sakit sampai dengan 12 minggu dengan pengawasan ahli jantung. Tahan dua bertujuan untuk mengembalikan kemampuan fisik pasien pada keadaan sebelum sakit. Latihan yang dilakukan secara berdiri yang memiliki 10 macam latihan yang perlu dilakukan.

  1. Latihan siku yang dilakukan dengan cara berdiri dengan siku menekuk dan dikatupkan pada dada. Kemudian luruskan siku kearah depan lalu tekuk kembali.
  2. Latihan elevasi lengan untukPenyuluhan program penyakit jantung dengan cara berdiri dengan siku menekuk didada. Kemudian luruskan siku dengan lengan kearah atas lalu tekuk kembali keposisi semula.
  3. Latihan Ekstensi lengan dengan cara berdiri dengan siku menekuk ke arah dada. Lengan direntangkan kearah samping pinggang lalu tutup kembali lengan ke dada.
  4. Latihan elevasi lengan II untuk Penyuluhan program penyakit jantung dengan cara berdiri dengan kaki membuka selebar bahu dan lengan disamping badan. Dengan tetap meluruskan siku angkat lengan keatas kepala. Turunkan lengan kembali ke samping badan.
  5. Latihan lengan gerak melingkar dengan cara berdiri dengan kaki membuka selebar bahu dan lengan disamping badan. Rentangkan tangan setinggi bahu. Gerakakan secara melingkar tangan dan lengan dengan arah depan dengan tetap meluruskan siku.
  6. Latihan jalan ditempat yang dilakukan mulai hari kelima dengan cara berdiri dengan kaki membuka selebar bahu dengan lengan ditekuk ke depan. Angkat satu kaki dengan menekuk lutut seperti saat berbaris. Ayunkan lengan untuk membantu menjaga keseimbangan dan obat penyakit jantung.
  7. Latihan Menekuk Pinggang. Penyuluhan program penyakit jantung ini dilakukan dengan cara berdiri dengan kaki membuka selebar bahu. Tekuk lengan sehingga tangan menyentuh pinggang kanan. Pertahankan kaki dan punggung tetap lurus.
  8. Latihan Memutar Pinggang dengan cara Berdiri dengan kaki membuka selebar bahu, tekuk lengan dan tempatkan tangan di pinggang. Putar tubuh ke kanan dan kemudian kembali. Putar tubuh ke kiri dan kemudian kembali
  9. Latihan Menyentuh Lutut (Mulai hari ke 7) dengan cara berdiri dengan kaki membuka selebar bahu, lengan diangkat diatas kepala. Tekuk punggung sampai tangan menyentuh lutut. Angkat kembali lengan keatas kepala. Putar tubuh ke kiri dan kemudian kembali
  10. Latihan Menekuk Lutut (Mulai Minggu ke-3) dengan cara berdiri dengan kaki membuka selebar bahu, tangan menyentuh pinggang. Tekuk punggung ke depan dengan lutut juga menekuk. Kembali luruskan punggung.

Dan tahap terakhir adalah pemeliharaan untuk obat penyakit jantung.

Posted in Obat Penyakit Jantung, Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment